Baum Blog

Ich weiß nicht wie es anderen geht, aber ich selbst bin die letzte Zeit etwas Down.

Antriebslos, müde, nichts begeistert mir wirklich. 

Ich bin da nicht alleine, aber das macht mir natürlich nicht mehr aktiv 🙂

Ich versuche doch mich nicht mitnehmen zu lassen von diese schwere Energie. 

Ich farbe die Mandalas, lese mehr und schiebe ab und zu sogar meinen Tablett zur Seite, Weniger Internet bedeutet weniger Hass und weniger Frust.

Ich liebe der Musik, der Jukebox, und habe gerne etwas Kontakt mit Menschen. On line kann ich das besser als im realen Leben, glaube ich.

Das macht nichts, ich sehe immer wieder das es mir gut tut, authentisch zu sein.

Und, während ich dieses schreibe, denke ich, hey, das ist der Frühlingsmüdigkeit.

Natürlich vermischt mit dem Dauer-Sorge hier zu Hause.

Ich muss mal drauß. Und dann ganz richtig. Meine Spaziergänge sind wohltuend, Kaffee mit (HW) auch, aber es reicht nicht ganz.

Es kostet mir viel Mühe, mich durchzusetzen. Gestern war ich beim Fußball, und vorher habe ich gesagt, das ich gerne ein bisschen länger bleiben wollte.

Ich war etwas schockiert über den Reaktion und fühlte die großen Druck. 

Ich glaube das ich jetzt wirklich Bedürfnis habe an das Ausbildungswochenende. 

Ich habe mich also angemeldet. Und ich würde versuchen mich nicht schuldig zu fühlen und auch wirklich zu gehen. 

Hey, und heute habe ich das Bad ausgiebig geputzt. Ich weiß, für normale Menschen ist das Routine, aber für mich nicht. 🥳

Eigentlich ist es einen ganz guten Tag.

Und sie ist noch nicht vorbei 🥰

Und nein, ich bin nicht böse auf dir

Ich mach mich Sorgen

Und ich bin einfach müde.

So müde. 

Socials

Es ist wieder so weit.

Genauso wie einige Wochen zurück, muss ich wieder mal bremsen. Oder einfach stehen bleiben.

Dann war es, weil ich zu viel Chaos im Kopf hat.

Jetzt ist es, weil ich zu viel Socials benutze. Ich habe ja die Zeit, alles gut, soweit, nur nicht wenn ich wieder zu viel tue.

Zu viel reagiere

Auf Sachen, die ich nicht ändern kann.

Der Kriegsverbrecher in Israel, Russland, Amerika. Da kann man nur zuschauen und hoffen dass sie schnell selbst aufhören.

Kann ich etwas ändern?

Hilft es wenn ich schimpfe auf die Rechts Extreme Hasspartei?

Manchmal ist es alsob es mir Spaß macht, aber in Wirklichkeit ist es nur Zeitvertreib.

So ändere ich nichts. Und so Ende ich in einem Teufelskreis. 

Also habe ich entschieden etwas Gutes für mich zu tun.

Ich würde keine Hass Kommentare mehr beantworten. Nachrichten über den Kriegen von Agent Orange weg scrollen.

Positivität geben (und empfangen).

Ich finde es ein guter Plan.

Ich möchte es aushalten bis Montag.

Kann ich das? 

Wenn ich es nicht kann, dann ist etwas mit mir nicht in Ordnung. 

Ich freue mich auf 3 positive Tagen.

Bin ich einen Träumer?

Oder kann ich mich selbst wieder auf dem Spur bekommen?

einen guten Tag

Es war einen schlechten Tag 

Du hast so viele Schmerzen, du hast so viele Sorgen. 

Über gestern, über Morgen.

Du hast Angst für die schlechte Nachricht 

Es war einen guten Tag.

Endlich hat jemand festgestellt, das unsere Vermutungen wahr sind.

Weiter geht es.

Es war einen schlechten Tag.

Deine Schmerzen sind nicht weniger, die Zeit dringt...

Es war einen guten Tag.

Trotz die lange Wartezeiten, wird es wahrscheinlich gelingen, das du Montag nach einen neuen Termin geht. Morgen wissen wir mehr. 

Ich habe nicht gewählt, um Morgen um 7.15 eine Termin für dich zu machen.

So früh, so viel Stress...

Du hattest gerne gegangen, sagst du. Aber dann verstehst du es, und es ist okay.

Wir essen Pommes mit Currywurst. Lecker!

Es war einen schlechten Tag.

Die Ärztin hat gesagt, das die (Tabletten) Therapie nicht zu lange mehr warten muss. Du machst dir Gedanken, was da im schlimmsten Fall passiert.

Es war einen guten Tag.

Wir waren mit dem Rollstuhl unterwegs, und du hast Teilen einfach gelaufen.

Die Treppe geht ohne viel Probleme.

Einmal wieder zu Hause, nach dem Pommes und nach dem E-Mail, kann ich dir erzählen, wie toll es ist, das du so laufen kannst.

OK die Schmerzen machen es unmöglich. Aber du kannst es.

Die Frage ist, ob du noch ein bisschen Lebensqualität bekommst.

Kannst du noch wählen, oder fehlt dir die Kraft?

Die 5 Säule

Zufall gibt es nicht.

Es war kein Zufall, das ich 6 Jahre her meine Ausbildung anfangen dürfte..

Es war auch keinen Zufall, das die Ausbildung und Arbeit mir so geprägt haben.

Es waren Vorbereitungen. 

Wenn du dann 3 Jahre her krank geworden bist, war ich stark genug um dich aufzufangen, zu begleiten.

Es war kein Zufall, das gerade dann, Sie auch krank geworden sind, und den großen Schritt weiter gemacht haben.

Und das unserem Gespräch, damals, mir so unglaublich aufgebaut hat, war natürlich auch kein Zufall 

Ich musste weiter wachsen, bis zum letzten Sommer. 

Der Zurückkehr deiner Krankheit, das Wissen, das der Tür nicht lange mehr auf bleibt.

 Das alles kann ich tragen.

Und dafür bin ich unfassbar dankbar.

Ich schreibe mein ganzes Leben schon.

Und, durch Zufall 😉 lesen Sie es. So bleibt meine Geschichte mit uns verbunden.

Und deswegen konnten wir uns heute gut konzentrieren auf was mir beschäftigt. 

Die Säulen der Lebensqualität sind bei mir einige stabil.

Bei dir nicht.

So haben Sie mir deutlich Einsicht gegeben in die Unterschieden.

Du, Kontrolle

Ich, Positivität 

Ich würde Ihnen gerne noch einmal besuchen, in 2, 3 Monaten.

Bis dann übe ich in Gedanken Austausch mit Dir.

Was du nicht möchtest, kann ich nicht abzwingen.

Ich bin kein Personal. 

Alles Gute

Auch diesen Samstag ging es wieder zum Markt.

Es ist seit letzte Woche so ein schönes Fruhjahrswetter, ich blühe auf, und genau am richtigen Moment 🥰. 

Es ist voll in der Stadt.

Während im Netz gemeckert wird über einen sterbenden Innenstadt, sind viele Menschen gut gelaunt unterwegs. Politik, Religion (darf ich ihnen einen Bibel anbieten?  Lieber nicht, danke 😱), Frauen auf der Markt die sich vertan haben😉, (es ist ja erst morgen Welt-Frauentag😋) und meine Muslim Freunden mit Schilder, das sie Muslim sind (es reicht mir, wenn man Mensch ist 😘)

Dann treffe ich meine Lieblingstorwart, und wir reden ein bisschen. 💚🤍💚🤍

Ich freue mich, das so viele Menschen sich einsetzen für eine gute Welt.

Dann läufe ich zu meine Lieblings-Wohnungslose. Alles gute, sagt sie.

Das hört wie einen Abschied, sage ich lächelnd.

Ja, sagt sie, ab Montag bin ich in Therapie. 🌻

Wow, sage ich, das finde ich toll für dich. Wir reden noch ein bisschen.Du bist voll mit Hoffnung, und ich hoffe mit dir, das es klappt, nicht mehr auf der Straße zu wohnen. 

Ich laufe der Supermarkt ein und besorge mir eine Tafel Schokolade. 

Wir haben etwas zu feiern, sage ich, und zusammen naschen wir den Tafel weg 🤷🏼‍♂️.

Weißt du, was ich so schön finde? Das du dich so freust.

Und das wir Abschied nehmen können.

So das ich nächstes Mal, wenn ich dich nicht mehr sehe, mir keine Sorgen machen muss. Und Positive Gedanken zu dir schicken kann.

Mach es gut, sage ich. Wir umarmen uns.

Und der Apfelkuchen, zu Hause, schmeckt, auch ohne Sahne 🤩

Der Vodaclown

Da dachte ich, letztens, ruhig Einkaufen zu machen, und dann würde ich sofort in der Straße angesprochen.

Ah, guten Morgen, der Herr, sie gehen einkaufen? Dann komme bittezu Vodafone, wir haben ein Angebot. 

Ich schaue um mich hin, sehe einen Clown, der versucht eine Frau im Rollstuhl mit einem Ballon zu verführen.

Leicht irritiert sage ich, das ich selbst bestimme, wo ich einkaufe, und ich wünsche ihm noch einen schönen Tag.

In der Nachmittag musste ich noch etwas einkaufen, und dann spielte das gleiche Spielchen sich ab. Jetzt ohne Rollstuhl, aber der Typ kam mit 2 farbige Ballons auf mich zu.

Nein, ich brauche noch immer nichts von Vodafone, brumme ich.

Sie sind ja schlecht gelaunt, ruft er mich nach. Eigentlich bin ich das gar nicht, aber ich habe einen älter, das ich mich nicht mehr von Clowns unterhalten lassen möchte.

Ich kenne Geschichte von Clowns, wodurch ich keine Begeisterung für solche Witzfiguren aufbringen kann. 

Ich komme zurück, er ruft mich zu,  "sind sie schon besser drauf?"

Jetzt reicht es mir.

Ich gehe auf ihm zu, sage ihm, das ich verstehe das er auch irgendwie seinen Geld verdienen soll, aber das er mir in Ruhe lassen kann.

Er fängt an, laute Geräusche zu machen und ruft, du findest mir nicht lieb 😭😭.

Hör Mal zu, Pennywise, wenn ich dir 2 mal gebeten habe, mir in Ruhe zu lassen, dann solltest du das wohl kapiert haben, ne?

Er schaut mich an, und stammelt, oh, Entschuldigung 

Und vergisst, das er gerade in Tränen war. 

Ich winke kurz und geh weiter. Stolz, das ich einen Clown zu schweigen gebracht habe. 

Abends lese ich über eine Störung bei Vodafone. 

Ich traue mich nicht, meine Gedanken laut auszusprechen.

Nachspiel.

 Ich finde das es wieder Zeit ist, um einen blog zu machen, was ich offentlich poste. 

Der Anlass ist die Situation der Obdachlosen  in Neuss.
Nach unsere 'rundgang mit der Bollerwagen' von Dienstag sind mir ein paar Sachen aufgefallen.

Der (spd) Politik lehnt momentan zurück, weil es neue Anlaufstelle gibt, das da etwas Geld investiert wird.  Nach meiner Meinung ist das nur zurück lehnen, hier und da mal zeigen wie gut man sich selbst findet und inzwischen wird das Problem nicht weiter angegriffen.

Was mir weiter aufgefallen ist, ist, das es viele Hilfsorganisationen für Obdachlosen gibt, auch schon in Neuss, die sich um Obdachlosen kümmern.  
Neben die Muslime die regelmässig Essen verteilen, gibt es noch Caritas, die Johanniter, Neuss packt an, Caritas, Neuss helft und einige andere Organisationen, kirchlich und sozial

Ich habe stark der Eindruck, das all diese Hilfe, kleine Inseln sind.      
Die Gründe warum es nicht zu zusammenarbeit kommt sind mir unbekannt.

Und genau darum stelle ich die Fragen

Warum interessiert es der Politik nicht wirklich, wie es die Obdachlosen geht? Eine neue Anlaufstelle ist keine Lösung, das Problem wird nur verlegt

Was erwartet 'die Stadt' von der neue Anlaufstellen? Wann werden die Problemen von Obdachlosen strukturell angepackt? 

Ich weiß das viele Politiker die Menschen in der Straße auch sehen, wann sind die mal mit einem Obdachlosen in Dialog gekommen?

Warum konkurriert man, als Hilfeverleihung, warum arbeitet man nicht zusammen.

Es kann doch nicht sein, das eine ganz kleine Gruppe liebe Menschen sich wirklich kümmert und das der Politik sehr wenig tut?

Laufe mal mit mit der Bollerwagen. Höre zu, was die Ehrenamtlichen euch erzählen. Und kommt endlich in Gespräch, über was die Menschen wirklich angeht.

Mach einen Anfang. Mit einem Plan. 

Ich bin mir sicher das einige Menschen dabei helfen können und möchten. Gibt es einen Chance, das Problem löst sich nicht vonselbst!

Wenn eine Rot-grünen Koalition dazu nicht in der Lage ist, dann seid ihr Schuld, wenn es eskaliert.

Soweit einen besorgten Bürger, der gerne mit denkt und mit helft, wo er kann 🙏🏼

Namen

Gestern war es mal wieder so weit, ich habe mitgeholfen mit Essen an der Obdachlosen in Neuss zu verteilen.

Hilde hat gekocht +das kann sie), Alex und Sabrina können Orga.

Ich kenne viele Obi's und auf einem mal haben viele eine Name. 

Rosie mIt Koffer (echt!), Maria, Mareike von Penny. Ingo, und mehr.

Und einen Hintergrund. Rosie war im KH, Mareike schläft bei Kaufland.

Es ist erstaunlich wie viel Unterschied es macht, wenn wir ruhig verteilen, achtsam sein und zuhören.

Oder wenn wir schnell eine Runde machen.

Gestern habe ich wieder fest stellen müssen, das sich vieles verbessern muss, für die Obi's.

Immer neue Schlafgelegenheit, neue Anlaufstellen, alsob man sie so einfach weiter schieben kann.

Sie sind deswegen auch viel mehr kooperativ und flexibel, als die Plebs in der Nachbarschaft.

Und wo sind wir nsere SPD ers?

Wach um 4.30, überdenke ich was ich heute tun muss. Das fragt viel Überwindung, weil was für vielen einfach geht, bedeutet für mich, das ich durch meine eigene Mauer muss. also geht es heute zum Jobcenter und AOK.

Aber es ist noch früh.

ich entscheide mich, erst meine Meditation zu tun.

Und das war das Beste was ich tun könnte.

Ich kann Vertrauen in uns

Ich kann das ja,aber los lassen.

Weil ich ich bin.

Weil auch ich das kann.

Alles hat seinen Grund.

.B hat meine Augen geöffnet wodurch ich mich selbst verstehe.

Ich lebe, dank deine Erkenntnisse mit Mehr Akzeptanz. 

Und jetzt hat V erzählt das es dir so gut geht.

Ich habe selten so einen tollen Nachricht empfangen 😍

Du schläfst ohne Licht an.

Ich tue es für uns.

my way

Weil ich ich bin.

So fcking powerful

Sonntagsbrötchen

Sonntagmorgen.

Es ist noch früh, an diesem Morgen, sicher nach wieder einen unglücklichen Nacht, heißt mit wenig Schlaf.

Wir entscheiden das ich uns Brötchen hole, und es ist eigentlich, wie immer, schön wenn es mal so ruhig in der Stadt ist. Das bisschen Regen stört mich nicht.

Einige Menschen laufen schon ziellos auf der Straße. Die Dame mit dem Rosa Koffer schaut in dem Laden herein. Wir grüßen einander, und ich mache mir Gedanken. Gott, las es uns nicht passieren...

Beim Bäcker wird die Theke fast ganz blockiert durch eine große Kinderwagens mit Familie. Es sieht so aus als ob Mutter ausschlafen dürfte, denke ich so.👿🤗

Ich höre eine Stimme hinter mir.

Nein Hans, du bekommst gar nichts..

Ich herkennen die Stimme von meinem Lieblingssanitäter. 

Wir unterhalten uns kurz, und ich sage dann zu, um nächste Woche mitzumachen bei der Speisung der Obdachlosen.

Wir verabschieden uns, ich nimm noch ein extra Brötchen und einen Kaffee. 

Unterwegs nach Hause sehe ich den Rosa Koffer wieder. 

Kaffee? frage ich.

Sie lacht... 

Schau mal, ich habe einen Tunfisch Brötchen, möchten sie es haben?

Einen schönen Tag noch, sage ich. Und auf ein Mal scheint die Sonne in mir. Der Regen spült meine negative Gedanken weg.

Ich kann nicht alles ändern. Aber ein bisschen geht. 

Und so lange ich es kann, würde ich es gerne weiter tun.

gebraucht

Du hattest es schon Wochen zuvor gesagt und gefragt, ob wir zusammen zu der Neujahrsempfang gehen sollten.

Noch bevor ich eine Einladung bekommen hatte, hatten wir einen Date, so gesagt.

Nicht das es dir interessiert, wie es uns geht, du sucht deinen Weg, aber alleine ist das nicht so einfach.

Ich warte bei der Bushaltestelle, mein Himmel, ich weiß dass ich nicht mehr so fit aus sehe, aber du auch nicht.

In Gare du Neuss redest du über 8 Jahre her, oder länger, die Neusser Fotografen. Das sind wir noch immer, mit Jörg. 

Blabla um nichts. Sabrina und Alex sind da, und CH möchte nicht neben dir sitzen, und später zeigt sich, das es gu5 ist.

Durch alle speeches hin laberst du mit deine Nachbarinnen. 

Ich gehe meinen eigenen Weg. Sabrina führt mich schnell nach der letzte Fotosession.

Der doofe Andries aus Kaarst.

Tja, ich vermisse Uschi, auch weil sie so aufrecht engagiert ist.

Aufrecht engagiert ist auch Verana 🙂

Und nach einem dem Essen, du nimmst Unmengen an Süßigkeiten...und wusch, seid ihr 3 weg.

Ich bin sehr sicher schneller weg gewesen als ihr, aber heute hast du dich entschuldigt. Und wenn du nächste Woche die Obis bekocht, dann tust du das schön mit der Ambulanz Leute.

Ich bin dir schon wieder satt. 

Ich denke das ich heute die Jammerfasten Auftrag nicht gemacht habe 😀

Hin und her

Hey Hans, wie geh es?

Ich möchte wieder zurück kommen.

Oh gut, rede Mal mit der Trainer.

Und ich schmunzel jetzt richtig.

Okay, in Sport ist es nicht ungewöhnlich, um nach der alte Liebe zurück zu kommen, und wenn es gut klappt, warum denn nicht. Letztendlich geht es um den Erfolg für der Verein und wir haben ein paar gute Beispiele, wo es klappt.

Obwohl  die meiste Spieler natürlich vor allem spielen wollen.

Und wenn sie gut sind, dann geht das auch.

Nur, was ist es, wenn man etwas in der Verein fordert, was der Verein nicht möchtet?

Wie viel kann man als Spieler sich erlauben?

Wenn du dann nicht belohnt wirst, dann kannst du natürlich weg laufen.

Und wenn du echt stur bist, nimmst du d

einen Kumpel mit.

Wenn du feige bist, dann ist man der Kumpel 🙃

Und wenn du dann bei dem neuen Verein nicht so erfolgreich bist als das du gehofft hast, und du siehst wie deine alte Verein sich verbessert, dann kannst du versuchen wieder zurück zu kommen. 

Aber die Vergangenheit vergisst man nicht. Wer ein Mal der Verein fallen lässt, kann das auch einen 2. mal

breakfast

It are countless years 

That we are together

I wish us countless more

Cimplete with things that Matter

How many breakfast I made 

The way to start a day

Routine or new things to creates

Now you tell me, that I should Change

Butter the entire bread, for a Change

And what's on top, please not too thick

But don't forget to give the Corners a lick

I Look to you, mybeautiful wife 

From tomorrow on you get breakfast with a knife 

karneval

Endlich ist es wieder da

Das 5. Saison in dem Jahr

Und während wir draußen in Kälte Verr.cken

Gibt es jetzt überall Jecken

Ich hatte eine Begegnung mit einem blauen Eisbär 

Und dachte, ach Junge, trink doch nicht mehr

Drei Mädel, die mit Netzstrümpfen flanieren 

Und unsicher auf ihre High Heels balancieren

Einen Clown, der ruft zu mir Hey Hans

(Zum herkennen gibt es keinen Chance

Kenne ich dir? 

Ja klar, nimm doch ein Bier

Nein danke, Mister Moneypenny

Ich lese lieber Stephen King 

Als das ich besoffen bin in Nüss am Rhing

Ich erledige meine Einkaufen

Und warte geduldig in der Schlange

Hinter 2 Marienkäfer und einen Maus

Mit Schnapps und Chips gingen die heraus

Mein Himmel, denke ich, ich bin ja alt

Weil das alles mit nicht so gefällt 
O ja, ich liebe die Laune, und Farben so bunt

Aber das Übertreiben, ist doch ungesund?

Na gut, ich komme sicher nach Hause

Und trinke keine kalte Brause

Mit meine Kaffee, zuverlässig und treu

Denke ich an was mir freut

Der Züg kommt, die nächste Tagen

Und ich würde meine Kamera tragen

Knipsen, hipsen, heimlich schunkeln

Und über meine Blödheit schmunzeln 

Ich freue mich, auf guten Grund

Deutschland ist und bleibt schön Bunt

Einkaufen

Ich hatte nur kleine Einkaufen. Wichtig, aber nicht viel.

Auf dem Weg zum Supermarkt bin ich gut gelaunt, die Sonne scheint schön, heute Abend Supervision, alles gut, nach Umstände 🌳.

Warteschlange bei der Kassen

2 Möglichkeiten... 

Ich entscheide mir für links.

Ich sehe, warum die Schlange so lang ist. Der Flaschenpfandautomate funktioniert nicht.

Und natürlich steht gerade in meine Reihe eine Dame mit einige große Müllsäcke mit Pfandflaschen. 

Die Kassiererin ist sichtbar genervt, und blafft die Frau an. Ich Frage mir warum, aber ich schweige.

Es dauert natürlich eine Weile, bevor das alles gezählt ist, und die Kassiererin desinfiziert zum Schluss ihre Hände ausführlich.

Die Dame muss noch 3 Euro bezahlen, kramt in ihre Tasche und legt etwas Kleingeld aus. 

Wenn die Kassiererin erzählt das noch 1,25 fehlt , sage ich, stecken sie das Kleingeld zurück, und lege einen Fünfer an der Kasse. 

Das Wechselgeld behalten sie, bitte, sage ich zu der Frau. Die Kassiererin hat noch immer einen Gewitterwolke über ihren Kopf⛈️

Das Lächeln auf den Gesucht von der Flaschenfrau ist unbezahlbar.

Ich packe meine Sachen, bezahle und ich habe ihr noch gesucht. 

Die Flaschen Dame ist weg. 

Sie hat meinen Tag noch schöner gemacht als das die schon ist. 🥰

Vor dem Supermarkt parkt einen Taxi. 2 ältere Menschen versuchen einzusteigen. Die Frau hat mühe, erst von der Bürgersteig einen Schritt auf der Straße, dann im Taxi.

Das kennen wir! 

Ich helfe Ihnen, rufe ich, etwas zu laut. 

Ihren Mann lacht. Ja, sage ich, meine Frau geht es genauso. 

Die Frau ist eingestiegen, ich halte den Stock von der Mann, so das er auch einsteigen kann. 

Ich laufe nach Hause und merke, das ich unterwegs singe. 

Das war lange her! 

Emotionen in Iconen

Achtung, Hass Posting!

Und jetzt sitze ich hier, total bereit um los zu gehen, um euch zu beschreiben wie feige und armselig jemand sein kann...

Und dann muss ich um mich selbst lachen.

Warum sollte ich böse sein, auf jemand, die sich selbst nicht traut, um seine Meinung zu sagen?

Der sich nicht traut, jemand zu korrigieren wenn der Person einen Verein beklaut?

Warum sollte ich jetzt wütend sein, weil er einen 👍🏼 setzt bei einen Kommentar, der mich versucht zu beleidigen, wenn die Argumente aus gehen?

Nein, ich glaube nicht das ich viel Lust habe, mir über einen unsicheren Möchtegern aufzuregen.

Ich habe einfach keinen Lust, ihm 'en public' mit seinem Verhalten zu konfrontieren. 

Er soll sich happy fühlen, mit diejenigen die seinen Scheinwelt noch nicht durchblicken.

Ich kenne ihm gut genug, und es ist schade, das er nicht einfach zugeben kann, dass er Fehler macht. 

Das ist auch nicht schlimm.

Und natürlich tue ich ähnlich, durch hier zu schreiben. Hier kann er sich nicht verteidigen. 

Musst er auch nicht, es ist okay so. Ich habe, dank A und T, gelernt, das man etwas was anderen nicht wollen, nicht erzwingen kann. Und dadurch bin ich selbst sehr entspannt.

Ich muss keinen Hate Speech machen.

Das arme Würstchen kann seinen Daum sonstwo stecken. 

Was ich geschrieben habe, ich könnte wütend werden, wenn jemand die mir wirklich kennt, so beleidigend schreibt. 

Und Du hast das, all die Zeit, nicht sehen wollen. 

Das tut mir leid, für dich. Aber du bist selbst verantwortlich für dein Verhalten, für deine Feigheit. Man kann nicht immer Weg laufen, ne. 

Also, keine Hate Speech 

Aber Kaffee. Am Münster. Und einen Koffi Date für nächste Woche. 

Mit jemandem, die mir richtig kennt 🥳

psychologie

5.30

Ich muss pipi

Du möchtest nicht zum psycholohe, heute. Und du erzahlst, was ich alles machen muss, das du Angst hast.

Ich sage, wenn es nicht geht, dann eher nicht.

Wir haben noch Zeit.

5.50 Du möchtest doch hin.

Wir haben noch Zeit. 

Ich höre den impuls und weiß, welches Lied ich in der Countdown poste.

The hardest part..... 

Fußball

Und wieder geht es dir schkecht.

Schmerzen, und dicke Panik.

Du gehst in Bett, kommt wieder raus, oh, gibt es noch immer Fußball?

Ich gucke schon 20 Minuten.

 Egal.

Du übernimmst den Sofa, und zappt Fußball weg.

Schläfst beim Zappen ein. 

Ich niese und du wächst auf.

Und verschwindest wieder ins Bett.

Um  Uhr das Gleiche, jetzt bist du hier mit den sehr lauten Hörbuch...

Bitte, rufe mich heute Nacht nicht an, wenn du eine Motte siehst 🙂

Baum

Schon 4 Wochen bist du zu Hause, und jetzt haben wir Rollstuhl und Notknopf. 

Deine Schmerzen machen uns Sorgen, und ich hoffe das da schnell Verbesserungen kommen.

Du wirst mit einen Psychologie reden, und ich auch, mit jemand die ich richtig vertraue, die schon 8 Jahre in mir glaubt.  

Ich freue mich schon auf den Gespräch, auch wenn ich dafür noch keine Termin gemacht habe. Ich würde es sicher tun, weil es sehr schwer ist, um meine Liebste bei ihre Ängsten zu unterstützen. 

Jedoch, es läuft.

Meine Nase läuft auch. 🙂

Morgen geht es wieder etwas besser. 💚

Maske @home

Es ist Pollenzeit. 

Ich niese wie bekloppt und du denkst das ich erkältet bin, jetzt ist es angesagt das ich eine Maske trage, wenn wir in den gleichen Raum sind.

Eine neue Angst Trigger, ich weiß das es die Allergie ist. Mit Maske auf niese ich kaum, ohne ist es endlos. Du hast auch zu tun mit Juckreiz, die Pollen sind ja überall.

Das Erfolg... Ich liege mit Maske im Wohnzimmer und du (mit Gedanken)im Schlafzimmer. 

Du kannst nicht mehr....

brbra

Wiw.

Da hat B mir tatsächlich ein Gespräch angeboten. Und ich nehme es sicher an.

Das Thema, wie ich umgehe mit Panik Attacke, wo lege ich meine Grenzen und ach.... da geht es los, ,eine Gedanken rollen 

Und auf das Telefon erzählt Peter mir, das ich die Gedanken looooooooslassen muss. Und ich weiß das ich das kann. 

Ich weiß auch, das ich Grenzen setzen kann.Und ab und zu brauche ich dann jemand, der mir stärkt. 

Ich fühle mich sehr dankbar, mit BK.

Wer hat das gedacht, 5 Jahre her

Und jetzt fühle ich mich sehr stark. Der innere Frieden ist überwältigend schon. 

Ich schaffe es

Ich bin behoben

Wow

Rita hat Recht 🎁

Hey, ich denke auch an Petra. Aber ich habe keine Bedürfnis, zu schreiben.

67

Deine Ängste

Deine Schmerze 

Sind so groß

Das alles andere nicht mehr wichtig scheint.

Ich weiß besser ♡

Danke 

Baum 26/1/2026

Eine andere Baum, aber am richtigen Tag.

Heute ist es kalt, dunkel und nass.

Wenn ich nicht aufpassen, wird meine Stimmung auch so.

Es geht dir nicht gut. Deinen Bauch macht wieder große Probleme.

Heute Morgen bist du umgekippt. Einfach so in Haus.

Wir könnten dir wieder retten, aber nur mit viel Willenskraft.

Es tut so weh, das es dir so geht. Und ich verstehe das deine Sorgen dich auch mal ratlos machen. In Kombination mit die Angstzustände ist das natürlich nicht auszuhalten.

Du vergleicht es oft mit wenn es mir so ging. Die Unterschied ist, das ich gesund war (und bin).

Ich könnte Mitten in der Nacht auf der Straße.

Heute schaffst du es nicht mal um die Treppe ab zu gehen.

Donnerstag müssen wir wieder zum Krankenhaus.

Deine Rollstuhl ist heute gekommen. 

Diesmal bin ich mir nicht sicher, ob du wieder mit zurück kommst.

Lass ich mal als Ziel stellen, das du ohne Stuhl die Treppe runter kommt.

Und nur mein Kopfkissen weißt, wie ich mich fühle.🙂‍↔️

kidneybohnen

Ohne Zuckerzusatz, bitte.

Zurück von Rewe

Ja, die schmecken nicht und sind zu salzig.

Du guckst nach Alternativen. 

Heute Morgen bist Du im Bad gefallen. Nackt und kalt.

Mit dem Handtuch zum Sofa geschleppt und dann auf dem Sofa geholfen.

Rollstuhl ist gekommen 

Termin mit Frau Berndt, Termin mit Psychologie im Lukas. 

Auf dem Programm steht noch Getränke holen und... Bohnen suchen 🥳

Du googlest wie immer fleißig.

Ich bin gespannt wenn du Hunger bekommst 😀

Hast du ein Brötchen geholt? 

Warum nicht, wir haben doch fast jeden Tag Brötchen.

Dann nimm 2 mit wenn du vom Getränken kaufen zurück kommst.

Und jetzt nimm ich dann noch einen Schwarzbrot.

Oh, die Bohnen schmecken jetzt bitter.

Ist die Heizung aus? Nein. Aber es ist saukalt.

(Gefühl vs Wirklichkeit, wer Recht hat kann ich nicht sagen)

Inzwischen suchst du dir noch Getränke aus.

Limonade, Orange Cola, zum Beispiel.

Wovon ich letztens schon gefragt habe ob es dort ist oder nicht. 

Alles maskiert

Der Pflegedienst kommt.

Diesmal mit Frau Berndt, die dir die nächste Zeit begleiten soll.

Die große Frage ist, 😁 b du das auch wirklich zulässt.

Ich befürchte das ich die Antwort wohl weiß.

 Neben den Wiederstand in Wort und Körperhaltung, machst du dir schon ab 7 Uhr Gedanken über das was kommt.

Du bedenkst das Du einen Make tragen muss, wenn die Fremden in der Wohnung kommen.

Um halb 11 entscheide ich der Portugiesischen Typ anzurufen. Und dann klingelt es auch.

Anders als Dienstag entscheiden wir jetzt zusammen.

Ich kenne dir so gut.

Ich versuche es in eine gute Richtung zu steuern, aber natürlich geht es nicht,. Es wird schlimmer, wenn man sich gegen deine Ideen wehrt.

Nächste Woche musst du anrufen. Ob du es machst? Ich weiß es nicht.

Sie geht, und deine Maske steckt in deinen Hemd.

Wenn ich nachher zum Lukas laufe, hängt eine Maske in der Straße.

Zufall gibt es nicht, stimmt doch, T?

Ich lächel. 

Mach dem großen Kollaps (ich hasse die Angstzustände) habe ich Zeit zu schreiben.

Heute war Peter Beer meinen Held. Was macht Meditation mir doch stark! 

Ich muss bald wieder mit Li telefonieren. Und ich muss mich auch in Haus wieder etwas anstrengen. Gut sein für mich selbst fängt bei mich selbst an. 

Baumblog 3/1

Nach 2 Jahren FB Posts haben einigen sich zu feste Leser entwickelt. Und um ein und ander besser aufzubewahren, würde ich ab jetzt auch in meinem Blog über den Baum schreiben.

Letzte Woche habe ich mal eine andere Baum gepostet.

Und weil mir das gut gefallen hat, habe ich auch jetzt Mal eine andere Baum.

Die Geschichte geht, natürlich, weiter. Ich habe noch mal das Telefonnummer von der Schwester von .. gefragt. 

Und jetzt sitzt du da. Wieder einen Panik Attacke. Wir üben noch mal auf der Treppe und das geht dir wirklich besser. Du bist eine Kämpfer.

Jetzt ein bisschen Rad fahren. Aber es hilft dir nicht so viel.

Warum quälst du dich so? Eine halbe Tablette, warum m nicht?

Nein, Schmerzen sind nicht schön. Und Ängste, Panik, noch weniger. 

Dann hilfen nette Worte nichts. 

Nur wer es kennt, kann es verstehen 

2 Wochen bist du zu Hause.

Ich finde, das das noch 2 Jahr weiter gehen sollte. Und danach sehen wir weiter.

marathon

Hans, Gib mir mal deine Adresse, Petra möchtet gerne einen Brief schicken

Hans, du hast vergessen die Kiwi zu holen, ex ist erst8, ich brauche es.

Und so habe ich heute 12 Kilometer geackert..

Ok, zugegeben, ich habe auch schön spaziert von Hippelank zum Rheinpark Center...

Gut, dann ziehe ich, großzügig, 7 Kilometer ab.

Heute fühle ich mich wieder sehr überfordert, auch wenn ich eine schöne Nachmittag hätte.

Kaum war ich zu Hause, dann meldest du dich, es geht dir nicht immer nicht gut, Magen, därme und immer.

Kratzt du meine Rücke? 

Ich bin müde, so müde 

Und ich darf es nicht sein. Du guckst 100 Krimis an. Ich weiß, es ist deine einige Ablenkung.

Hallo Bärchen, jetzt jucken meine Beine 😱

Tavor, Samstag

Ich muss gestatten, Tavor hat einen guten Wirkung bei dir. Die Panik wird durchbrochen und heute Nacht hast du nachdem du es genommen hat, gut geschlafen.

Kurz dafür war ich zu unruhig, das Bett zu klein und so mehr, ich bin dann wieder auf dem Sofa gelandet.

Um 6 waren wir beiden wach, du bist wieder eingeschlafen und ich habe die Achtsamkeitsakademie gemacht. Jetzt höre ich die Kirchglocken.

Es ist 7. 

Jede Minute die ich jetzt noch nehme, bereichert mich seelisch und körperlich 

the twins are coming

Nice

Elaine ist nd Nikki kommen nach Köln und Düsseldorf, für ihren 60. Geburtstag.

Und das feiern sie mit mir. Les petites... 

Wow! 

Es war so ne trübe Tag. Sabine und ihre Därmen, es ist so schlimm..

Susanne hat auch angerufen.

Und, als cherry on Top, heute morgen Christa, oder sophia. 

Die muss mal wieder blockiert, ich will das auf keinen Fall!

Ich freue mich sooooo.. The collaboration comes alive 

Jen

Jen Tunney ist tot.

Wenn ich heute morgen dieses Foto gesehen habe, kamen viele Sentimente nach oben.

Queen Convention Prestatyn, kurz bevor meine Trennung, Meetings in Waalre, London.

Und ich wusste als eine der ersten, das sie Brians Soapbox machen sollte. 

Sie hat immer gefragt, ob es mir gut ging.

Ein bisschen wie meine Angel Clare.

Und jetzt bist du nicht mehr da. 

Ich glaube das du hart gekämpfst hat, die letzte 2 Monaten.

Wie immer, warst du unsichtbar für die Welt. Aber jetzt ...

Vermissen wir deine unsichtbare Kraft. 

6 Minuten Tagesbuch

Ich bekomme Post vom meine Seelenverwandte. 

Und ich freue mich darauf.

Hey, da schreibe ich jetzt schon.

Aber auf Papier, das ist anders.

Dieses Jahr wird ein sehr spezielles Jahr.

Und mein Herz weint.

Du rufst mir

Ich sage, ich bin bei dir

Du sagst ja, für 2 Minuten

Wie im Krankenhaus 

Ja, sage ich

Und laufe zurück zu dem Sofa

Ich fühle die emotionale Druck so tief. 

Erstickend

Ich kann es nicht

Und ich muss auch nicht.

Deine Po ist kaputt

Du brauchst das Bett

Aber mehr noch, gute Versorgung 

Ich bin froh das ich einen KTW für dich bestellt habe. 

Es ist doch 

Und ich möchte ein paar Fotos machen. Vielleicht bekomme ich Zeit dafür.

Bests of today

B, Tanja, und Xannies smok 😀

Die Hose

Bring die Hose

Sagst du

Oh, nicht so eine Große

Und den Gurtel ist auch nicht da

Drama drama drama

Geh nach Hause

mach mal pause

Aber das will ich nicht

Weil du willst das nicht

Ich fühle mich leicht gestresst

Vielleicht ein kleines bisschen erpresst

Ich gebe zu

Sorry, heißt es

Manchmal hasse ich ADHS

sch..ss Nacht

Ich hatte dir geschrieben, aber es ist verschwunden. Ich versuche es noch mals.

Heute Morgen kam ich hier, im Krankenhaus, und ich treffe meine Schatz in Tränen

Die Arme hat also von gestern Abend, rund 9, bis heute morgen 11, in ihr eigene Schmutz geliegen.

Ich bin hier den Zimmer ausgesturmt und habe den Krankenpfleger wirklich verbal fertig gemacht. 

Arme Z!

Das ich kein Hausverbot habe, kommt wahrscheinlich weil ich teilweise auf Holländisch geschimpft habe 😎

Es ist so, das es wirklich zu wenig personal ist, eine für 2 Abteilungen in der Nacht, aber für so etwas habe ich kein  Verständnis.

Ich schreibe all diese Vorfälle auf, und ich habe so eine lange traurige Liste.

Nach dem Ausrasten hat der arme Z getan was er tun muss. Ich bin so irritiert, so traurig, wie mit kranke Menschen umgegangen wird.

Heute Morgen war ich um 9 schon unterwegs mit den Toilettenstuhl, auf den Fahrt von Wilhelmi nach der Wohnung. Das war dann auch eine neue Erfahrung, für den Stuhl und für mich. 😎

Das Kaffee mit der Minion habe ich gemacht wenn ich gewartet habe, bis sie wieder sauber war.

Heute Mittag haben wir es zusammen gemacht, das hat gut geklappt. 

Ich weiß das du dieses kennst und versteht. 

Sie liegt auf einen Zimmer mit 2 Betten, ich kann also so hier bleiben, und so der Nachtdienst etwas entlasten, aber das ist dann nicht erlaubt.

Die letzte Tagen koche ich für uns, sie isst dann mehr und stärkt dadurch wohl an. 

Alles bei einander ist das wohl positiv.

Nur die Angstzuständen machen mir ganz große Sorgen.

E.B.

Toilettenstuhl - check

Wurst - check

Hm

Hallo adhs

Gedankenkarussell -Krankenhaus Krankenkasse Krankschreibung

Dann habe ich mich entschieden, das ich nicht schlaflos bin, aber einfach sehr früh wach. Den Gedankenkarussell ist schon in vollem Betrieb...

Wie geht's weiter mit dem Krankengeld.

Sabine ist von Gynonk verlegt nach (intern?)

Wer ist jetzt zuständig für die Abhandlung mit der Krankenkasse?

Ich gehe zum Krankenkasse. 

Wenn Petra da war, könnte ich mit ihr überlegen.

Jetzt nur mit Sabine. Vielleicht kann ich Angelika fragen, oder Marrika. Oder die Krankenkasse. Oder im Krankenhaus.

Vorteil... Ich kann jetzt Kaffee trinken 🥰

Good morning world!

Happy new year

Zi klote

Dat je nog steeds in het ziekenhuis ligt.

Ik heb wel het Idee dat het war beter gaat, kleine stapjes, maar jij vind dat heel moeilijk.

De kerstdagen en ook oud en nieuwe gebeurt niks.

Je liegt, vegeteert, en ik kom. 

Vanavond was het fijn, Hape Kerkeling Samen kijken.

En de Henkelmann Thermoskannen zijn ook super. 

Raar, iverugens, dat die vanmorgen uitgelopen was. Misschien die Oranje knop? Morgen in de gaten houden.

Du rufst wieder an,

Angst,

Und ich kann es nicht weg nehmen...

Ich habe Jesses mal wieder geblockt. Und es ist gut das Petra eine Weile nicht da ist.

Und Markus und Elli sind lieb