Einkaufen

Ich hatte nur kleine Einkaufen. Wichtig, aber nicht viel.

Auf dem Weg zum Supermarkt bin ich gut gelaunt, die Sonne scheint schön, heute Abend Supervision, alles gut, nach Umstände 🌳.

Warteschlange bei der Kassen

2 Möglichkeiten... 

Ich entscheide mir für links.

Ich sehe, warum die Schlange so lang ist. Der Flaschenpfandautomate funktioniert nicht.

Und natürlich steht gerade in meine Reihe eine Dame mit einige große Müllsäcke mit Pfandflaschen. 

Die Kassiererin ist sichtbar genervt, und blafft die Frau an. Ich Frage mir warum, aber ich schweige.

Es dauert natürlich eine Weile, bevor das alles gezählt ist, und die Kassiererin desinfiziert zum Schluss ihre Hände ausführlich.

Die Dame muss noch 3 Euro bezahlen, kramt in ihre Tasche und legt etwas Kleingeld aus. 

Wenn die Kassiererin erzählt das noch 1,25 fehlt , sage ich, stecken sie das Kleingeld zurück, und lege einen Fünfer an der Kasse. 

Das Wechselgeld behalten sie, bitte, sage ich zu der Frau. Die Kassiererin hat noch immer einen Gewitterwolke über ihren Kopf⛈️

Das Lächeln auf den Gesucht von der Flaschenfrau ist unbezahlbar.

Ich packe meine Sachen, bezahle und ich habe ihr noch gesucht. 

Die Flaschen Dame ist weg. 

Sie hat meinen Tag noch schöner gemacht als das die schon ist. 🥰

Vor dem Supermarkt parkt einen Taxi. 2 ältere Menschen versuchen einzusteigen. Die Frau hat mühe, erst von der Bürgersteig einen Schritt auf der Straße, dann im Taxi.

Das kennen wir! 

Ich helfe Ihnen, rufe ich, etwas zu laut. 

Ihren Mann lacht. Ja, sage ich, meine Frau geht es genauso. 

Die Frau ist eingestiegen, ich halte den Stock von der Mann, so das er auch einsteigen kann. 

Ich laufe nach Hause und merke, das ich unterwegs singe. 

Das war lange her! 

Emotionen in Iconen

Achtung, Hass Posting!

Und jetzt sitze ich hier, total bereit um los zu gehen, um euch zu beschreiben wie feige und armselig jemand sein kann...

Und dann muss ich um mich selbst lachen.

Warum sollte ich böse sein, auf jemand, die sich selbst nicht traut, um seine Meinung zu sagen?

Der sich nicht traut, jemand zu korrigieren wenn der Person einen Verein beklaut?

Warum sollte ich jetzt wütend sein, weil er einen 👍🏼 setzt bei einen Kommentar, der mich versucht zu beleidigen, wenn die Argumente aus gehen?

Nein, ich glaube nicht das ich viel Lust habe, mir über einen unsicheren Möchtegern aufzuregen.

Ich habe einfach keinen Lust, ihm 'en public' mit seinem Verhalten zu konfrontieren. 

Er soll sich happy fühlen, mit diejenigen die seinen Scheinwelt noch nicht durchblicken.

Ich kenne ihm gut genug, und es ist schade, das er nicht einfach zugeben kann, dass er Fehler macht. 

Das ist auch nicht schlimm.

Und natürlich tue ich ähnlich, durch hier zu schreiben. Hier kann er sich nicht verteidigen. 

Musst er auch nicht, es ist okay so. Ich habe, dank A und T, gelernt, das man etwas was anderen nicht wollen, nicht erzwingen kann. Und dadurch bin ich selbst sehr entspannt.

Ich muss keinen Hate Speech machen.

Das arme Würstchen kann seinen Daum sonstwo stecken. 

Was ich geschrieben habe, ich könnte wütend werden, wenn jemand die mir wirklich kennt, so beleidigend schreibt. 

Und Du hast das, all die Zeit, nicht sehen wollen. 

Das tut mir leid, für dich. Aber du bist selbst verantwortlich für dein Verhalten, für deine Feigheit. Man kann nicht immer Weg laufen, ne. 

Also, keine Hate Speech 

Aber Kaffee. Am Münster. Und einen Koffi Date für nächste Woche. 

Mit jemandem, die mir richtig kennt 🥳

psychologie

5.30

Ich muss pipi

Du möchtest nicht zum psycholohe, heute. Und du erzahlst, was ich alles machen muss, das du Angst hast.

Ich sage, wenn es nicht geht, dann eher nicht.

Wir haben noch Zeit.

5.50 Du möchtest doch hin.

Wir haben noch Zeit. 

Ich höre den impuls und weiß, welches Lied ich in der Countdown poste.

The hardest part..... 

Fußball

Und wieder geht es dir schkecht.

Schmerzen, und dicke Panik.

Du gehst in Bett, kommt wieder raus, oh, gibt es noch immer Fußball?

Ich gucke schon 20 Minuten.

 Egal.

Du übernimmst den Sofa, und zappt Fußball weg.

Schläfst beim Zappen ein. 

Ich niese und du wächst auf.

Und verschwindest wieder ins Bett.

Um  Uhr das Gleiche, jetzt bist du hier mit den sehr lauten Hörbuch...

Bitte, rufe mich heute Nacht nicht an, wenn du eine Motte siehst 🙂

Baum

Schon 4 Wochen bist du zu Hause, und jetzt haben wir Rollstuhl und Notknopf. 

Deine Schmerzen machen uns Sorgen, und ich hoffe das da schnell Verbesserungen kommen.

Du wirst mit einen Psychologie reden, und ich auch, mit jemand die ich richtig vertraue, die schon 8 Jahre in mir glaubt.  

Ich freue mich schon auf den Gespräch, auch wenn ich dafür noch keine Termin gemacht habe. Ich würde es sicher tun, weil es sehr schwer ist, um meine Liebste bei ihre Ängsten zu unterstützen. 

Jedoch, es läuft.

Meine Nase läuft auch. 🙂

Morgen geht es wieder etwas besser. 💚

Maske @home

Es ist Pollenzeit. 

Ich niese wie bekloppt und du denkst das ich erkältet bin, jetzt ist es angesagt das ich eine Maske trage, wenn wir in den gleichen Raum sind.

Eine neue Angst Trigger, ich weiß das es die Allergie ist. Mit Maske auf niese ich kaum, ohne ist es endlos. Du hast auch zu tun mit Juckreiz, die Pollen sind ja überall.

Das Erfolg... Ich liege mit Maske im Wohnzimmer und du (mit Gedanken)im Schlafzimmer. 

Du kannst nicht mehr....

brbra

Wiw.

Da hat B mir tatsächlich ein Gespräch angeboten. Und ich nehme es sicher an.

Das Thema, wie ich umgehe mit Panik Attacke, wo lege ich meine Grenzen und ach.... da geht es los, ,eine Gedanken rollen 

Und auf das Telefon erzählt Peter mir, das ich die Gedanken looooooooslassen muss. Und ich weiß das ich das kann. 

Ich weiß auch, das ich Grenzen setzen kann.Und ab und zu brauche ich dann jemand, der mir stärkt. 

Ich fühle mich sehr dankbar, mit BK.

Wer hat das gedacht, 5 Jahre her

Und jetzt fühle ich mich sehr stark. Der innere Frieden ist überwältigend schon. 

Ich schaffe es

Ich bin behoben

Wow

Rita hat Recht 🎁

Hey, ich denke auch an Petra. Aber ich habe keine Bedürfnis, zu schreiben.